Yogasan par nibandh
योगासन यानी ऐसे आसन जो हमें परमात्मा से जोड़ते हैं । योगासन प्राचीन समय से चली आ रही एक ऐसी क्रिया है जो मनुष्य के लिए काफी महत्वपूर्ण है । युवको को आसन करना पहले कहीं ऋषि महात्मा सिखाते थे । आज भी योगासन के महत्व को बाबा रामदेव जी ने हम सभी को बताया है ।
बाबा रामदेव जी योगासन करना हमें टीवी चैनलों के द्वारा भी सिखाते हैं । बाबा रामदेव जी ने योगासन की यह कला देश ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया को दी हैं । हम सभी ने योगासन सीखकर काफी लाभ प्राप्त किया है । योगासन एक ऐसी कला है जो बहुत ही महत्वपूर्ण है । योगासन यदि हम करते हैं तो हमारा मस्तिष्क शांत रहता है ।
कहीं तरह की दुख दर्द जो हमारे जीवन में होते हैं उनसे हम दूर हो पाते हैं । हम सुखी जीवन जी पाते हैं । मानसिक रूप से शांति के अलावा हमें योगासन के जरिए शारीरिक पीड़ा से मुक्ति मिलती है । कई तरह की बीमारियां जो ठीक नहीं होती हैं वह योगासन के जरिए भी ठीक हो सकती हैं । योगासन बहुत ही महत्वपूर्ण होता है । आज के समय में पहले की तरह ही योगासन का महत्व बढ़ने लगा है ।
आजकल देश ही नहीं विदेशों में भी लोग योगासन का महत्व समझ रहे हैं और योगासन का अपने जीवन में अभ्यास कर रहे हैं ।
योगासन कई तरह के होते हैं जिनसे हम अपनी कई तरह की समस्याओं एवं बीमारियों को भी दूर कर सकते हैं । तरह-तरह के योगासन सीखने के लिए तरह-तरह की योग विशेषज्ञ होते हैं जो हमें योगासन की विभिन्न कलाएं सिखाते हैं ।
वास्तव में योगासन हम सभी के लिए भारत देश के प्रत्येक नागरिक के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं । हमें इस प्राचीन कला को सीख कर इसका प्रचार करने की जरूरत है तभी हम और हमारा भारत देश स्वस्थ रह सकता है और हम ईश्वर से जुड़ सकते हैं ।
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